まずは体動かし～温まろう！ 出発進行 ＼(^o^)／
今日の９０度もバッチリ決まっています
動きも腰も全然違う～と 好評です (^_-)-☆
腕の上がりを守る為・・１・２！頑張ります (^^)v
指の動きも、リンクも大事です (*^^)v
なんだかカッコイイでしょう (*^^)
どちらまで行かれますか？
みんなで一緒に、トランプと口腔体操とラジオ体操が有ります (*^▽^*)
風邪をひいてしまい、お休みされた方もいます。
寒さが厳しくなって来ました、雪の降る日が増えて来て・・
冬が始まります！
身も心も温かくなって、乗り切りましょう ＼(^o^)／
