らいふてらす 中の島1条 のブログ

立春!

投稿日:2016年2月4日  /  中の島1条

みなさん、こんにちは!

中の島の大武です(`・ω・)/~~~

今日は暖かく、まさしく立春といった感じでしたね☆

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窓から差し込む日差しも暖かく、いつも以上に元気なみなさんでした!

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平行棒での歩行訓練に

レッドコードを滑車状にした、下肢ストレッチ+上肢の筋力トレーニングも実施しました(*^^)v

レッドコードでのこの訓練は初めてでしたが、ご本人様は気に入られたようでした(●^o^●)

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腹筋もしっかり継続していきます!

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訓練の合間には、利用者様同士でオセロの勝負や、読書をされていました。

このまま毎日が暖かくなれば良いのですが…まだまだ寒さもあります、体調に気をつけてお過ごしください!

以上、今日の中の島でした~♪

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節分!

投稿日:2016年2月3日  /  中の島1条

みなさん、こんにちは!

中の島の大武です(`・ω・)/~~~

今日は節分ですね~みなさん、年の数だけ豆を食べていますか?(●^o^●)

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今日も元気にレッドコード!

福を呼ぶ為に元気に声を出して行いました(*^^)v

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メドマーは気持ちが良く、ウトウトされていました(^-^)

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笑顔でバイクを行っていたり、真剣な表情でレッドコードをされていたり

みなさん、楽しそうです(*^_^*)

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そして、今日は節分ということで鬼退治ゲームを行いました。

ペットボトルに鬼の顔をつけて、ボールで倒すという内容です!

ボールを投げるのも訓練!とみなさんにお話しをして、楽しみながらの訓練でした(^O^)/

以上、今日の中の島でした~♪

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降ってきましたね(+o+)

投稿日:2016年2月2日  /  中の島1条

こんにちは、中の島一条です!!

いつも、ご観覧ありがとうございます。

寒さもあり、体調を崩されてお休みのご利用者様もいらっしゃいましたが、

皆さま元気に運動し、帰られて行かれました!!

 

 

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平行棒も、皆さま個々に違う訓練を実施しました(*^^)v

一人ひとり、思うところは、違うと言う事ですね。

 

 

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レッドコードは、皆さま、ナイススマイル(*^_^*)

 

 

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午後からは、個々に動かしたい部分の訓練を実施しました!(^^)!

とても、真剣にご本人様のペースで実施されていました(^.^)/~~~

 

また次回も、元気にお会いしましょう(●^o^●)

本日もご観覧ありがとうございます<m(__)m>

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今日から2月!

投稿日:2016年2月1日  /  中の島1条

みなさん、こんにちは!

中の島の大武です(`・ω・)/~~~

今日から2月!ということで、1ヶ月あっという間に過ぎてしまいました(+_+)

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天気も良かった今日は、みなさんの笑顔も素敵です(●^o^●)

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月始めということで、体力測定も実施しました!

みなさん、前回より良い結果が出ており、一層訓練を頑張ろうと張り切っていました(^-^)

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股関節の可動域訓練やバランス訓練です。

測定項目の片足立ちが苦手な方を中心にみなさん、取り組まれています!

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「今日は調子が良いから、頑張るか」と平行棒での訓練に

測定にも力を入れて頑張られていました(*^^)v

以上、今日の中の島でした~♪

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氷点下が続いてますね(+o+)

投稿日:2016年1月31日  /  中の島1条

こんにちは、中の島一条です!!

毎日、氷点下が続く中ですが皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

 

 

 

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今日は、平行棒から(*^^)v

早い時間から、今日一日の歩行感覚の確認です!!

 

 

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訓練中の、素敵な笑顔です!(^^)!

 

 

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レッドコードです。

イスに座っての訓練、バランスボールを使っての

立ち上がりの訓練も実施しています。

バランスボールを使って、立ち上がりのコツをつかみ、

その後に椅子から、その感覚を忘れないように椅子に変えて

立ち上がって頂いています!

 

体調を崩さず次回もお会いしましょう(^_-)-☆

ご観覧、ありがとうございました。

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週末です(^◇^)

投稿日:2016年1月29日  /  中の島1条

みなさん、こんにちは!

中の島の大武です(`・ω・)/~~~

みなさんはこの週末をどうお過ごしの予定でしょうか?

札幌では雪まつりの準備も進んでいるようで賑やかになりつつあります☆

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レッドコードの基本動作ではみなさん、動きもバッチリ覚えており

声を出しながら元気に行いました(*^^)v

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平行棒では利用者様の歩行状態から、正しい歩行姿勢にするにはどうすればいいのかを

しっかり説明しながら行っています(*^_^*)

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バイクでは下肢のストレッチ+筋力トレーニングとして、利用者様に合わせた内容で実施しています。

継続して行っていく事で、重さを上げたり、時間を延ばしたり、目に見えて向上しているのが分かって良いですね(^-^)

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下肢のストレッチも継続中です!

「帰りはいつも足が軽くなって嬉しい」と話されています(●^o^●)

以上、今日の中の島でした~♪

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本日も、ありがとうございました!(^^)!

投稿日:2016年1月28日  /  中の島1条

こんにちは、中の島一条です。

今日も、一日しっかりと身体を動かして帰って行かれました!

 

 

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皆様、まずはレッドコードで汗を流されて一日スタートです(*^_^*)

 

 

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そして、バイク!!

今日は、男性陣も頑張ってくださっています。

 

 

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ご利用者様同士、とても仲の良い木曜日です。

充実した一日になられたかと思います(*^^)v

来週も、楽しみにお待ちしています!!

ご観覧、ありがとうございます。

 

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みなさん、こんにちは!

投稿日:2016年1月27日  /  中の島1条

中の島の大武です(`・ω・)/~~~

今日も温かい1日で良かった~

と思いきや少し雪が降ったりもしていましたね(+_+)

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今日もレッドコードから!!

みなさん、元気元気で、訓練も楽しそうです(^◇^)

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下肢のリラクゼーションも実施しました!

実施後には「足が軽くなった!」と喜ばれていました(*^^)v

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いつもお手伝いして頂きありがとうございます<m(__)m>

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お昼には職員と勝負してみたいとおっしゃっていたので、いざ勝負!

真剣な表情でされていました、その結果は・・・

見事、利用者様の勝利でした(●^o^●)

以上、今日の中の島でした~♪

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あったかい1日!

投稿日:2016年1月26日  /  中の島1条

みなさん、こんにちは!

中の島一条です(`・ω・)/~~~

昨日の大寒波とは打って変わって、今日はとても温かい1日になりましたね(^◇^)

そんな中の島は、センター内もとてもホットな一日でした。

 

 

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真剣にレッドコード!!

 

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笑顔でレッドコード!!

 

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その後は、ゆっくりと腰をつりました(●^o^●)

 

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平行棒で、ストレッチや、歩行確認!!

皆様、しっかりと身体を動かされて行かれました。

 

次回も、どうぞよろしくお願いします<m(__)m>

本日も、ご観覧ありがとうございました(*^^)v

 

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大寒波!

投稿日:2016年1月25日  /  中の島1条

 みなさん、こんにちは!

中の島の大武です(`・ω・)/~~~

今日は大寒波で、一段と寒い1日でしたね~(+_+)

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そんな寒い日も身体を動かして温めましょう!!

みなさん、レッドコードを握ると表情が変わり、訓練に集中されていました(●^o^●)

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平行棒でも笑顔で楽しく訓練を行いました!

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休憩中には職員と会話しながら微笑む方も(*^_^*)

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下肢のストレッチも継続中(*^^)v

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いつもお手伝いありがとうございます<m(__)m>

みなさんのご協力もあり、今日の中の島も楽しい1日でした!

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