こんにちは～♪
らいふてらす中の島1条の保坂です（＾－＾）
予報通り夕方から雨ですね～憂鬱な気分にもなりますが、雨の後は空気が綺麗になるので気持ちも良いです(#^.^#)
悪い事ばかりじゃないですね～！！！
では！ 本日の中の島をご覧ください！
お風呂待ちなんですが・・・
なぜか、バスを待っている人にしか見えないんですよね～(^_^;)
平行棒での足上げです(^^いつも、頑張ってま～す！！
クッションを使用してのバランス訓練～たまに、頭がコチンと
軽くぶつかります！ そんな時は目を見てお互い笑います♪
可愛らしくべろだしレッドコ～～ド！！
一緒にしましたがこちらは真剣です！？ 
バイクは楽しく男性タイム～二人との本当に笑顔がほがらかなんです(*^_^*)
華やかにお誕生日会をしました～♪ 
楽し過ぎて職員も写りこんじゃいました～(^_-)-☆
おめでとうございま～す♪
中の島の大武です。
今日はとっても暖かい日になりましたね！
札幌は２３度まで上がったそうです(^O^)
それでは今日の中の島をご紹介します！
レッドコードを握り締めてのこの笑顔！
あ～、素敵です！
私が女性だったら惚れていたかもしれません・・・
90歳を過ぎている2名のレッドコードです。
あまりの元気さにスタッフも驚きの表情が隠しきれません・・・
毎回、必ず言うことは
1、無理して動かさないこと
2、痛い所までは伸ばさず、その手前で止めること
３、ゆっくり、ゆっっくり動かすこと！
さらに、女性2名です！
仲良しペアで一緒に行っていますヽ(*´∀｀)ノ
こちらでは、スタッフが手を取り動き方を教えています。
いつも優しく、丁寧に教えていますよヽ(´▽｀)/
運動した後には、美味しいご飯が待っています。
春の山菜を使ったてんぷらに、タケノコご飯です！
美味しいご飯に幸せな気分が溢れてきました(*ﾟ▽ﾟ*)
春を感じられる食事がとっても嬉しいですね?
以上、今日の中の島でした！！
らいふてらす中の島1条の保坂です！！！
ライラックの時期は一度、寒さが戻りますね(>_<)
気温の変化で体調を崩しやすいので、皆さん気をつけましょうね（＾－＾）
では～中の島の皆さんです！！
レッドコードで色々な動きをしています！！
中の島に通って、もうすぐで1年経つ方も3ヵ月の方もレッドコード上級者です（＾－＾）
ストレッチと足上げの練習をしています！
地味に見えますがかなり疲れるんですよ～皆さん一緒に頑張っています☆
最後は中の島のアイドル2人です♪
毒舌とマッタリのコンビは結構、場を和ませてくれています(*^_^*)
中の島にもピンクの制服が入りました～変な格好のこの人は誰でしょう？
正解は本日、中の島にいた方だけが解ります！！！
中の島の大武です！
今日も中の島のみなさんは晴れ晴れとしていて、元気に溢れていました！
前回に続いて、測定を行っています！
立位体前屈を行っているのですが、立位での前屈が難しいため、長座体前屈で行っています。
漬物の盛りつけもして頂きました。
ありがとうございますm(_ _)m
平行棒では下肢のストレッチを行っています。
スタッフとの会話も盛り上がっているようですね(^O^)
楽しそうです！
レッドコードは元気に声を出して行っています！
男性の方は気合十分に決まってますね?
座ってのレッドコードだけでも20分～30分はかかります。
立位も入れるとそれ以上・・・
みなさん、これだけの体力があるので、本当に元気ですヽ(*´∀｀)ノ
以上、今日の中の島でした～♪
みなさん、こんにちは！
中の島の大武です。
とうとうGWも終わってしまいましたね～
今日も元気に溢れた中の島の方々をご紹介しましょう！
握力の測定です！
ファンクショナルリーチの右手！からの～
左手もしっかりと測定します！
気持ち大股になるように歩行の訓練です。
大股にすることで、普段よりも安定して歩くことができるようになっています。
前回に続いて、ペグボードを頑張っています。
小さいものを掴む、穴に入れる、このような動作が巧緻機能訓練には最適です。
今日の美味しい昼食に向けて、女性の方々でフキの皮むきをして頂きました。
昨日に続いてですが、昔とった杵柄とはこのこと・・・
慣れている方は早いですね（´∀｀）
足岩盤やメドマーに入っている最中によく行っている、これも巧緻訓練です。
いつもあと少し！というところで完成までいけません・・・
次こそ完成目指して頑張ってください！！！
時間を無駄にしたくない！という方、メドマーに入りながらの棒体操です。
時間を有効に使っておりますo(^▽^)o
方に手を乗せて、歩幅を合わせての歩行訓練！
いち！に！と声を出せば尚の事楽しくなってきましたヽ(*´∀｀)ノ
中の島の大武です！
今日も暖かい１日でしたねヽ(*´∀｀)ノ
みなさん、楽しいゴールデンウィークを過ごされたと思います！
今日の中の島も楽しい１日になりました～?
フキの皮をむいて頂きました！
私も一緒にむいたのですが・・・
私が１本終わる間に、利用者様は３、４本もむいていました！
さすがですo(^▽^)o
平行棒では、バーを使用して歩行訓練を行いました。
足の上がりも良くなってきていて、利用者様も積極的に訓練をしています！
腰からしっかりと前に倒して、立ち上がりのための姿勢をとっています。
身体を前に傾けることが大切なのです！(^O^)
以上、今日の中の島でした～♪
らいふてらす中の島1条の保坂です♪
晴れましたね～少し風が冷たかったですが～中の島は熱いですよ～
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順調に頑張ってますよ～次からは少しハードです！
立位スタート！
頑張った結果、上の服が・・・暑さに耐えきれず脱ぎました(笑)
毎回、立位のレッドコードを頑張って今では片足立ちなどでバランスもとれるようになってきました！！！
職員とバランスボールで遊んで熱くなったのか、こちらも1枚脱ぎました～！
からの～レッドコード☆
以前より動きも解ってきたので楽しくなってきたそうです♪
ペグボードに集中していたのですが・・・
隣のジェンガが気になり途中参加です！！
誰が倒すでしょーか？！
正解は～この方！！！
子供の日！！という事で～ちらし寿司でした（●＾o＾●）
では～本日はこれで失礼いたします<m(__)m>
こんにちは～♪
らいふてらす中の島1条の保坂です（＾－＾）
夕方から雨降りになりましたね～・・・
ゴールデンウィークなので雨が降る前に外出する事にしました～(*^_^*)
まずはもーりすと一緒に一枚♪
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ロープウェイ（もーりすカー）乗車～出発から風景に夢中です（＾－＾）
途中で少し寄り道して、エレベーターで展望台へ♪ 
初めての藻岩山に感動です(#^.^#) 良い顔してますね～☆
こちらは黄昏中です（笑）感動してるんですよね♪
展望台での集合写真ですまし顔です(*^^)v
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最後はご家族様へお土産を買って、何を買ったか確認中です（笑）
オープンからの仲良しコンビ(^_-)-☆
こんな一日があっても良いですねよ♪♪
誰かの笑顔で誰かが幸せになる、そんな一日でした！！！
中の島に通ってくださっている皆さんの笑顔で職員も元気になれます(*^_^*)
ご利用者様、ご家族様いつも、ありがとうございます♪
らいふてらす中の島1条の保坂です♪
ご無沙汰しておりました<m(__)m>
忘れている方もいるかもしれませんが・・・（笑）
今週は晴れ続きでしたね～お花見にもいけて、楽しい一週間でした(^_-)-☆
さて、本日は～☆
バイクをしながら、腰痛体操そうのおさらい？！
と思うったら～ラボ通信もてらすれたぁもしっかり 
目を通してます！！ 勉強熱心ですね(*^_^*)
メドマーが大好きなんです♪だから、この笑顔（＾－＾）
バイクはペアーで行う事が多く話がしやすいように近くに
スタンバイ！？
こちらは職員と～時間があればお付き合いしています♪
初のバランスボールです！ 怖くて職員が身体を支えたまま(>_<)
5分で終わりました(^^ゞ
立位足上げ、全身ストレッチです！
結構、ハードですが最後まで頑張りました!(^^)!
本日はこれで終了しま～す！！！！
次回をお待ちください(*^_^*)♪
みなさん、こんにちは！
中の島の大武です。
月始めということで、今日は測定デーとなりました！
片足立ちでは、見事なポーズを決めて頂きましたヽ(*´∀｀)ノ
前回の結果よりも、良い結果がでたのでしょうか
満面の笑みですo(^▽^)o
最高齢の方も握力測定です！
しっかり背筋を伸ばして、グッと力を込めてました！！
測定のない方は普段通りの運動です！
平行棒では下肢のストレッチを行いました！
測定の合間を見て、レッドコードを行いました。
測定もあるので、ゆっくりとストレッチしながら行っていきました～
