こんにちは！らいふてらす北野です！
全国的に大寒波とのニュースが流れ、九州など南の地方で雪が積もっておりますが、
幸いにも札幌は今日も晴天に恵まれました！＼(^o^)／
そんな北野の様子をご紹介します！
朝から足岩盤浴にてお手伝い頂いてます！
こちらは新聞たたみまでして頂いてます(＾◇＾)
もちろん運動メニューもがんばってます！( ｀ー´)ノ
午後からはみんなでレクリエーション！
頭の体操の時間です。漢字クイズ！
風船バレーもしました！大変な盛り上がりでした(´▽｀*)
今日も頭も体もたくさん使って頂きました！
それでは、また次回！らいふてらす北野でした(^^)/
皆さんこんにちは！
らいふてらす厚別南の笠原です！
それでは本日の厚別南の様子をご覧下さい！
朝のバイタルチェックの後は岩盤浴やメドマーで足の血行を促します！
ボールを握って握力の訓練もしています‼
足の血行が良くなったところでリカンベントバイクで下肢筋力を鍛えていきます！
他にも平行棒を使って歩行訓練をしたり！
レッドコードで体幹の筋力や全身運動を行います！
午後からはパズルを使って指先と頭の体操をしたり！
スタッフと一緒にオセロ対決をしたりして過ごされていました(*´▽｀*)
それではまたのご利用スタッフ一同お待ちしております！
無料体験も随時募集していますのでお気軽にお問い合わせ下さい( *´艸｀)
皆様こんにちは<(_ _)>
らいふてらす北野です。
昨日の雪降りはどこへやら・・・(#^.^#)
今日はとっても良い天気で、すがすがしい1日でしたね。
北野の皆様も1日お元気に過ごされましたので、本日の様子を
お送り致しますヽ(^。^)ノ
足岩盤浴に入りながら、タオルたたみで「生活リハビリ」です。
レッドコードやルームマーチで機能訓練もバッチリ行います。
レッドコードとボールを使った訓練も行っています♡
今日のお昼ご飯は「チーズハンバーグ」♡
口腔体操を行ってからいただきます(#^.^#)
午後からも個別の運動メニューに取り組みます!!
健側上肢の残存能力の維持でご自分で食事を食べることができます。
自立してできることがあるのは素晴らしいことですね♡
洗濯物干しでも「生活リハビリ」です。
高い所にタオルを干す動作も起立時にバランスをとりながら、上肢を
使うので結構な負荷になります。
合間には「絵合わせカード」で頭の体操です♡
遠い所のカードをめくる動作も体幹や上肢、肩の運動になっています。
このように1日とってもお元気に過ごされました♡
ではでは、また明日ヽ(^。^)ノ
らいふてらす北野でした。
こんにちは、中の島一条です。
いつも、ご観覧ありがとうございます!
今日は、皆さまとても穏やかに一日を過ごされていました。
皆様、レッドコードがとてもサマになっています。
朝、一番に身体を起こすためにも頑張ってくださっています(*^^)v
歩行訓練も欠かせません!!
正しい姿勢は、まず歩行からではないでしょうか。
バランスボールを使っての、立位でのレッドコードです。
立ち上がりの訓練中!(^^)!
午後からは、ゆっくりと90度90度トラクション。
リラクゼーション効果もあるので、大人気です!!
本日も、皆さましっかりと身体を動かされていき、
本当にごくろうさまでした（●＾o＾●）
次回も、よろしくお願いします(^_-)-☆
こんにちは！
厚別南の佐々木です。
今日はおやつレクとして『クレープ』を作りました(*´▽｀*)
２回目です。
まずは、トッピングに使う生クリームと果物の準備・・・
さすがの手つきですね(´▽｀)
生地が焼きあがったら、生クリーム、バナナ、黄桃、チョコソース、イチゴジャムの中から好きなものをトッピング！！
皆さん真剣に、とても上手にできあがりました(´▽｀)
それではいただきます！
とってもおいし～とのことで今回も大成功です(´▽｀)
これからもみんなで楽しく参加できるおやつレクを企画していきたいと思います。
それでは又次回！！
らいふてらす厚別南でした。
こんにちは、中の島一条です!
いつも御観覧ありがとうございます。
今日は、大雪の中大変ありがとうございました!(^^)!
平行棒で歩行確認から
それから、新聞を読み
しっかりと食事をとられました(*^^)v
運動後もそうですが、健康の基礎は食事にあると思います。
風邪を引かないよう、しっかりとスタミナをつけることや、
運動後に身体に栄養をおくるのも食事が大事だと考えています!!
皆さまも、日頃からしっかりとした食事を心がけていきましょう☆彡
またのご観覧をよろしくお願いします!
皆様こんにちは<(_ _)>
らいふてらす北野です。
今日は日中雪降りでしたが、お元気にすごされた皆様の様子を
お送り致します♡
お馴染みの生活リハビリ「タオルたたみ」です。
足岩盤浴に入りながら行って頂きました♡
レッドコード、ルームマーチも頑張っています!!
手すりと踏み台を使って「段昇降訓練」です。
自宅での生活に必要な動きですので、頑張って取り組んでいます。
レッドコードとボールを組み合わせての運動も頑張っています。
体幹の筋力upです。
今日のお昼ご飯は「里芋のそぼろ煮」でした♡
口腔体操を行ってから頂きます♡
午後からのちょっとした合間にはトランプや平仮名カードを使って
頭の体操をしました♡
カード2枚で言葉を作りました。
レクリエーションはチーム対抗でリレーゲームを行いました！
うまく出来たり、出来なかったり、とっても盛り上がりました！＼(^o^)／
最後はみんなで体操して締めます！
今日もとってもにぎやかな一日となりました！
それでは、また明日！らいふてらす北野でした♡
皆さんこんにちわ！
厚別南の清水です！
昨夜から今日と雪がすごく降りました．．．。結構な量が積もっており驚きました(*_*)
バイタルチェックが終わったら、岩盤浴で足を温めます！
足も温まりメドマーでマッサージをし血流を良くしていきます！
レッドコードでは体幹の筋力を鍛えていきます！
午後からは、新しくなったパズルやペグボードで指先の運動をしました！
本日もご利用ありがとうございました<(_ _)>
また、明日のご利用をお待ちしております(´▽｀)
みなさん、こんにちは！
中の島の大武です(｀・ω・)/~~~
今日は大寒ということですが、天気も良く普段より暖かい気がしました！
午前中は基本動作を中心にレッドコードで訓練です(*^_^*)
下肢のストレッチを行ってから
バイクで下肢筋力アップのトレーニングを行いました！
腹筋も継続していますよ～(*^^)v
午後にはレッドコードの立位で
更に筋力アップの訓練を行いました！
片足立ち等、バランスの訓練も行っています(^O^)／
1月も後半に入りました！
みなさん、体調を崩さないよう気をつけて過ごしましょう！
以上、今日の中の島でした～♪
皆様こんにちは<(_ _)>
らいふてらす北野です♡
今日は1日雪降りで寒い日でしたが、お元気に過ごされた皆様の様子
をお送り致しますヽ(^。^)ノ
足岩盤浴や、メドマーを行いながら、「生活リハビリ」としてタオルたたみ
を行って頂きました。
レッドコード、ルームマーチも頑張っています!!
本日のお昼ご飯は「きつねうどん」でした。
体が温まりますね♡
ペグボードや絵合わせで「頭の体操」です♡
1日の最後は体操で締めくくりました♡
今日も1日楽しく、元気に身体を動かして頂きましたヽ(^。^)ノ
らいふてらす北野でした♡
