みなさん、こんにちは！
中の島の大武です(｀・ω・)/~~~
3連休2日目の札幌は晴れ！と思いきや、雪が降ってきたりと曖昧な天気でした・・・
ちょっと寒い日でも、レッドコードで身体を動かせば、どんどん温まってきますね(*^^)v
声を出して行えば、効果倍増です（＾◇＾）
平行棒での下肢トレーニングに加え
レッドコードを立位で行い、さらに筋力アップを目指しています（＾－＾）
そして、本日は誕生会を行わせて頂きました！
90代とは思わぬほどの元気さに、他の利用者様も驚きの様子でした（●＾o＾●）
職員の作ったケーキをみなさん、美味しそうに頂いていました！
以上、今日の中の島でした～♪
