みなさん こんにちは！ らいふてらす北野です(^^)v
今日 洗濯物を干していると なんと！ トンボを見つけちゃいました。
レッドコードで全身運動♬
自転車漕ぎで下肢筋力を鍛えていきます！
ご利用者様に合わせて 速さと時間を設定してますよ
足岩盤浴で足裏から温めてます。
今日のお昼ご飯は 冷たいうどんでした
お漬物と うどんにのってる きゅうりは 北野の畑で今朝収穫した
朝採り新鮮 きゅうりです(*^。^*)
美味しくいただきました。
写真撮るの忘れたのですが
今日はおやつの後 夏と言えば！！！と お題をだし
皆さんで色々出し合っていきました。
＊花火＊海水浴＊浴衣＊七夕＊桃＊ホタル＊
・・・と まだまだたくさんでましたよ(^o^)／
ちなみに 私の中の 夏と言えば！！！
ん～～～～～ ダイエット！ ビキニ！ ・・・・失礼しました。
と、いうわけで 今日も一日あっという間に時間が過ぎました！
それではまた明日♡ らいふてらす北野でした♡
