本日の北野

皆さんこんにちわ！

らいふてらす北野、清水です！

本日の北野の様子をご覧ください！

レッドコードで全身運動します！

メドマーで足をマッサージしながらムービングボールをしています！

ルームマーチで下肢筋力を鍛えます！

岩盤浴に入り、足を温めます！

午後からは皆さんで松ぼっくりに色塗りです。

さて何ができるのでしょうか！乞うご期待！

今日も一日ありがとうございました！

それではまたのご利用をお待ちしています！