ビーチバレーレクをしました！！

こんばんは！百年の森です！

今回はビーチボールを使ったレクリエーションを行いました！ボールを棒を使って、飛ばす運動をしました！！

動くボールを棒を使って飛ばすのは、反射神経も使う運動なので、頭と体の体操になって、とても有意義ですね！！

手でボールを飛ばしたりもしました！！

気合が入っていますね！！

情熱を感じますね！！

体を動かす事は、脳も活性化できるので、楽しみながら運動出来て一石二鳥ですね！！

運動した後は達成感がありますよね！！

こちらのご利用者様も、元気よくポーズを決めています！！

今後も、楽しいレクリエーションなどがあれば更新していきますので、宜しくお願いします！！

以上、百年の森でした！！！