中の島の大武です。
今日は天気の良い１日でしたね?
さぁ、今日の中の島をご紹介しましょう！！
朝から気合の入っているお二方ですヽ(*´∀｀)ノ
こちらも気合が入ってますね～！
下肢のストレッチと筋力トレーニングを行っています。
仲良し二人組です！
一緒にレッドコードを行い、その後も一緒に足岩盤に入りながらのお話タイム！
本当に仲良しで、羨ましく思えてきます（笑）
あらあら・・・運動をして疲れてしまったようです。
本を読みながら寝てしまっています（笑）
手放した本が偶然引っかかっています(>_<)
そして、今日も測定を行いました。
測定後にスタッフから今回の記録についてと、前回と比べての説明を受けています。
目立って変わりなく、現状維持ということで良い結果でした！
