本日の北野

皆さんこんにちは！

らいふてらす北野です！

それでは本日の北野の様子をご覧下さい！

朝のバイタルチェックの後は岩盤浴とメドマーで足の血行を促します！

足の血行が良くなったらルームマーチで下肢筋力UP！

レッドコードでは体幹の筋力UPや全身運動を行います！

午後からは残りの運動メニューをしたり、カルタや合唱などをされて過ごされていました(´▽｀*)♪

それではまたのご利用スタッフ一同お待ちしております！

無料体験も随時募集していますのでお気軽にお問い合わせ下さい！