皆さんこんにちわ！
らいふてらす北野に清水です！今日も暑かったですね。体調管理をしっかりしないといけませんね。
今日も皆さん暑さに負けず取り組んでいました。
まずはレッドコードでは体幹の筋力を鍛えます。
次にルームマーチで下肢筋力を鍛えて、
岩盤浴に入り足を温めて、
メドマーに入り足の血行を促します。
洗濯物を干して頂きました。
午後からはトランプを皆さんで行いました！
トランプが終わったら、なんと手作りケーキが出てきました！おいしそー！
皆さんから祝ってもらうと自然と笑顔になれますね！お誕生日おめでとうございます！
皆さんで美味しくいただきました。
その後は、職員を含め記念撮影です！
今日も楽しい時間となりました！
今日も一日ありがとうございました！
それではまたの利用をお待ちしています！
