こんばんは！ 帯広 百年の森です！
最近また寒さが厳しくなっていますね！
週明けには雪の予報も出ています( ;∀;)
また銀世界に逆戻りなのでしょうか‥？
備えは万全にしておかないとですね！
今回は集団体操の様子をお伝えします！
長時間の立位に不安のある方でも安心して行えるように、
今回は椅子での実施です！
スタッフは皆さんから見えるように少し高い所から行ってます！
腕や足の体操だけでなく頭の体操、指の運動を行い、
上手く出来ない時は笑い声も上がります！
笑う事も脳の活性化に繋がります！
身体の健康ももちろんですが、心の健康にも貢献していきたいですね！
以上、 帯広 百年の森でした
