びっくりぽん!!

投稿日:2016年1月19日  /  中の島1条

みなさん、こんにちは!

中の島の大武です(`・ω・)/~~~

朝起きて・・・びっくりぽん(+_+)

雪が沢山積もっていました・・・職員そろって施設周りの除雪からスタートです!

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今日の朝一番は平行棒です!

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少し休憩した後、

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男性2名でレッドコードを行いました(*^^)v

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続けてバイクも一緒に行う仲良しさんでした!

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足岩盤中には、レッドコードのうごきを見ながら一緒に身体を動かしていました!

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メドマー中には指先の巧緻機能訓練!

あと1つが難しいんだよね~と一生懸命頑張られていました(^◇^)

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寒い冬には足岩盤も大人気!

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今日も腹筋50回!

夏までの目標に向けて頑張っています!!

以上、今日の中の島でした~♪

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