皆さんこんにちわ！
らいふてらす北野の清水です！
暑い日が続いています！水分は細目に補給しましょう！
皆さん一生懸命です！
まずはレッドコードで全身運動をします。
岩盤浴にて足の血行を良くし、
ルームマーチで下肢筋力を鍛え、
メドマーで足のマッサージで足の血行を良くしていきます！
お花にお水を上げてもらいました！ありがとうございます！
２人でボール投げをしました。
その後は、２チームに分かれペットボトルに色付きの割り箸をサイコロを振って出た目の分だけだし、本数が多かったチームの勝ちとなります！
結果は引き分けでした。
連日暑くかき氷が美味しいですね。
今日も一日ありがとうございました！
それではまたの利用をお待ちしています！
