らいふてらす 中の島1条 のブログ

　こんにちは。

　らいふてらす中の島一条です。

　今日は、朝から心地よい風が吹いていました。

　利用者様も、さわやかな面持ちで訓練に取り組まれています。

　訓練のあとは、美味しい昼食。メインは、チキンソテーです。

　食後には、まったりとしたひとときを過ごされました。

　以上、中の島一条でした。

　御観覧、ありがとうございました。

こんにちは、中の島一条です!!

まだまだ、温度差が激しいですが皆さま体調管理はしっかり出来ていますか(?o？)

午前中から、皆様レッドコードでの訓練です(*^^)v

とても、素敵な笑顔連発!!(^O^)／

平行棒に、腹筋の強化。

歩行状態や、歩行姿勢を確認させていただきました。

しっかり、運動した後は食事も、とても大切です!(^^)!

訓練の合間に、水分補給も欠かさずにおこなっています。

くれぐれも、これからの時期熱中症にはお気を付け下さい(^.^)/~~~

次回も、笑顔でお会いしましょう(^_-)-☆

以上、中の島一条でした!!

御観覧、ありがとうございました。

みなさん、こんにちは！

中の島の大武です(｀・ω・)/~~~

YOSAKOIソーラン祭りも終わり一息ついた札幌ですが、今日は朝から雨が降っています…

雨が降っていますが、中の島のみなさんは今日も笑顔で元気いっぱいです（＾－＾）

レッドコードや平行棒で身体を動かした後には

ゆっくり身体を休めています(*^_^*)

今日のお手伝いさんはお２人です！

昼食に使うタケノコの皮むきをして頂きました。

いつも、ありがとうございます<m(__)m>

以上、今日の中の島でした～♪

みなさん、こんにちは！

中の島の大武です(｀・ω・)/~~~

天気が悪くても、中の島のみなさんは笑顔いっぱいで訓練をされています(*^^)v

バイクでも、平行棒でも笑顔は欠かせません(*^_^*)

ご一緒に数を数えたり、しっかり足を上げる事を意識しながら取り組まれています！

メドマーでは、ゆっくり休憩（＾－＾）

下肢のストレッチ中には、気持ち良くなりウトウトされています Zzz…

そして、いつもお手伝い!(^^)!

ありがとうございます<m(__)m>

以上、今日の中の島でした～♪

みなさん、こんにちは！

中の島の大武です(｀・ω・)/~~~

5月も終わってしまいます！

6月は初夏ですね、みなさん元気いっぱい運動をされていました（＾－＾）

外を散歩する為に、下肢の運動は欠かせません！

バイクでは下肢筋力向上の為、重くして行っています(*^_^*)

疲れた足にはメドマーで血の循環を良くしたり

下肢のストレッチをしています(*^^)v

腰痛のある方には、90°トラクションがおすすめです！

実施後には、腰痛が軽減されスッキリした！と話されていました（●＾o＾●）

そして、今日のおやつはご利用者様と一緒に作りました！

いつも、お手伝いをして頂きありがとうございます<m(__)m>

以上、今日の中の島でした～♪

みなさん、こんにちは！

中の島の大武です(｀・ω・)/~~~

今日は定山渓足湯レクということで、みなさん朝から楽しみにされていました！

午前中は普段通りに訓練を行い

午後の楽しみに、笑顔が隠しきれません（＾◇＾）

いざ、車に乗り込み出発です（●＾o＾●）

職員との記念ツーショット(*^^)v

緑の素敵な景色を楽しみながら、足湯でホッと一息つかれていました（＾－＾）

以上、今日の中の島でした～♪

みなさん、こんにちは！

中の島の大武です(｀・ω・)/~~~

レッドコードで肩周り、肩甲骨をしっかり動かしていきました（●＾o＾●）

平行棒では下肢のストレッチ、筋力強化訓練です(*^_^*)

真剣な表情で、訓練を行われた後には…

休憩しながら、握力の訓練をされていました。

今日も中の島は、みなさんの素敵な笑顔でいっぱいでした（●＾o＾●）

以上、今日の中の島でした～♪

みなさん、こんにちは！

中の島の大武です(｀・ω・)/~~~

平行棒では、足を上げて歩行訓練を行いました！

暖かくなり、自宅で畑仕事を少しずつされているそうです(*^^)v

レッドコードでは、笑顔で訓練をされています！

みなさんの素敵な笑顔が今日も沢山ありました（●＾o＾●）

男性お2人で、下肢筋力トレーニングの為、バイクを頑張られていました(*^_^*)

以上、今日の中の島でした～♪

みなさん、こんにちは！

中の島の大武です(｀・ω・)/~~~

5月も半分終わったのに、この寒さ…侮れません(+_+)

レッドコードで全身運動から(*^^)v

平行棒では下肢の筋力トレーニングです！

歩くための筋力、バランス、歩行姿勢と、

しっかり訓練していきました（＾－＾）

バイク中には職員との会話で、この表情…

いったいどんな話をしていたのでしょうか(*^_^*)

足岩盤での休憩中には、雑誌を真剣に読まれていました（●＾o＾●）

今日は、おしぼり巻きと昼食に使う

タケノコの皮むきをお手伝いして頂きました！

いつもありがとうございます<m(__)m>

以上、今日の中の島でした～♪

みなさん、こんにちは！

中の島の大武です(｀・ω・)/~~~

朝晩はまだ冷え込む事がありますが、日中はとても暖かくなってきましたね（＾－＾）

今日も元気にレッドコードから！

レッドコードで運動するのがお好きと笑顔で話されていました（●＾o＾●）

その後ろでは、レッドコードの動きを見てご一緒にエアレッドコードをされていました(*^^)v

お話ししながらのバイクでは笑いが止まりません（＾◇＾）

普段の運動＋測定も行っていきました！

「前屈は昔から苦手なんだ」と笑いながらお話しされていました(*^_^*)

以上、今日の中の島でした～♪