中の島の大武です(｀・ω・)/~~~
今日はまた一段と寒くなりました・・・
みなさん、風邪を引かないよう体調管理をしっかり行っていきましょう！
レッドコードで身体を動かす事が大好きで、笑顔で取り組まれています(*^_^*)
バイクでは利用者様同士で楽しく会話しながら行われていました（＾－＾）
平行棒では、他の訓練に向けて下肢のストレッチを行いました。
足を上げての下肢筋力の訓練です！
職員と一緒に数を数えながら、元気に行っています(*^^)v
訓練の合間のメドマーではゆっくりと休憩中です！
洗濯物干しも、いつもありがとうございます<m(__)m>
以上、今日の中の島でした～♪
みなさん、こんにちは！
中の島の大武です(｀・ω・)/~~~
午前中は天気も良く気持ちがよかったのですが・・・午後には雪が降りまた冬に逆戻りした感じでしたね・・・
今日の朝は、足岩盤やカナホットでポカポカ温まってからスタートしました(*^^)v
その後には、レッドコードで身体を動かしたり
ワンダーコアで腹筋を行っていきました！
平行棒では下肢のストレッチを行っていきました。
新しくご利用された利用者様も、ご自身の目標を決めて、それに向けて頑張っていました！
以上、今日の中の島でした～♪
みなさん、こんにちは！
中の島の大武です(｀・ω・)/~~~
レッドコードで上肢、下肢、全身の運動を行っていきました！
元気に声を出して運動です(*^_^*)
バイクではにっこりと笑顔も（＾－＾）
バイクの後にはメドマーでゆっくりしながら、握力トレーニング！
90°トラクションをするようになってから、腰が楽になったと喜ばれています(*^^)v
以上、今日の中の島でした～♪
みなさん、こんにちは！
中の島の大武です(｀・ω・)/~~~
今日は朝から天気が良く、気持ちの良い1日でした！
今日から暖かくなるようで、だんだん春が近づいてきている感じがします!(^^)!
レッドコードでは全身のストレッチで、準備運動を行っていきました（●＾o＾●）
足を上げたり、腕を伸ばしたり、じっくり運動です(*^^)v
平行棒ではバーを置いて、足を上げての歩行訓練です。
普段、あまり足が上がらない方でも平行棒を掴む事でしっかり上げて歩行することができています。
訓練中にニコッと笑顔も(*^_^*)
他にも下肢のストレッチも行っていきました（＾－＾）
平行棒だけではなく、バイクでも下肢のストレッチを行っています。
「私もしてみたい。」と興味を持たれてから、ご利用された時には必ず腹筋も行われています。
ご本人様のペースで休みながら、じっくり腹筋です（＾◇＾）
訓練の合間には新聞を読まれていたり。
みなさんの素敵な笑顔が今日も沢山みられました(*^_^*)
以上、今日の中の島でした～♪
みなさん、こんにちは！
中の島の大武です(｀・ω・)/~~~
予報通りに、今日は雨降りの1日でした・・・
それでも、中の島のみなさんは元気いっぱいでした！
朝はレッドコードから始まり
女性2名はバイクで下肢の運動からです(*^^)v
メドマー中には握力の訓練を行われていました（●＾o＾●）
「腰が楽になるから」と90°90°トラクションも継続して行っています！
以上、今日の中の島でした～♪
みなさん、こんにちは！
中の島の大武です(｀・ω・)/~~~
今日の午前中は雪でしたが、明日からは天気もよく、気温もあがるそうですね（＾－＾）
春がだんだん近づいてきています！
春が近づいてきて、みなさんいつも以上に笑顔で訓練に取り組まれていました(*^^)v
平行棒でもにっこり笑顔が(*^_^*)
生活リハビリということで取り組まれている、おしぼり巻きもして頂いています。
いつもありがとうございます<m(__)m>
休憩中には利用者様同士の会話も楽しまれていました（●＾o＾●）
以上、今日の中の島でした～♪
こんにちは、中の島一条です!!
いつも、ご観覧ありがとうございます。
今日は、ひな祭りでしたね!(^^)!
皆様は、チラシましたか?
こちらは、仲良しのお二方(^.^)/~~~
朝から、レッドコードスタートです!!
そのお2人を見て、バイクをこぎながら上半身を動かしています＼(◎o◎)／
なんと、器用な行動を!!!
立位でのレッドコードに、平行棒!
お茶らけながらも、しっかりと運動なさっています（＾◇＾）
運動をなさって、お腹がすいたところでちらし寿司(^_-)-☆
皆様、残さず食べてくださいました（*^_^*）
男女問わず、ひな祭りを満喫です。
お雛様の、しまい忘れにはくれぐれもご注意を(笑)
本日も、一日ありがとうございました。
中の島一条でした。
こんにちは、中の島一条です!!
いつもご観覧、ありがとうございます。
今日は、やっとお天気の方も落ち着いてきましたね。
今日は、レッドコード特集です!!!(^^)!!!
色々な運動や、色々な表情で皆様取り組まれています(^O^)／
皆様を見ていると、身体を動かす楽しさみたいものが伝わってきます。
その他にも、平行棒や、バイクとしっかり
取り組まれています!
そして、お手伝いまで（涙）
本当にありがとうございます。
次回も、一日よろしくお願いします<m(__)m>
以上、中の島一条でした(^_-)-☆
またのご観覧を・・・
みなさん、こんにちは！
仲の島の大武です(｀・ω・)/~~~
今日から3月です！
気分新たにみなさん元気に過ごしていきましょう！
朝は元気にレッドコードからです！
朝のバイク、平行棒はストレッチから始めていきます（●＾o＾●）
腹筋も継続中！
レッドコードの立位にも初挑戦です！
普段、腰が曲がらないように、背筋を伸ばす訓練に取り組まれています(*^_^*)
合間には利用者様同士での会話も楽しまれていました(*^^)v
そして、今日のメインイベント！
お誕生会をさせて頂きました！！
以上、今日の中の島でした～♪
みなさん、こんにちは！
中の島の大武です(｀・ω・)/~~~
今日は4年に1度のうるう年です！
が、朝から北海道は大荒れの天気で大変でした(+_+)
天気は悪くても、みなさん元気に運動を行っていきました！
平行棒では片足立ちでバランスの訓練を行っています！
その他にも、バーを置いて歩幅を大きくとりながらの歩行訓練です。
左右の足がぶつかってしまわないよう意識しながら、集中されていました（●＾o＾●）
足岩盤等、訓練の間の休憩中には利用者様同士での会話も多く、みなさん楽しまれていました！
お雛様のような澄まし顔で1枚！
明日から3月です（＾－＾）
暦の上では春になります！
桜の季節が待ち遠しいですね(*^_^*)
以上、今日の中の島でした～♪
