こんばんわ
百年の森です
雨が続きますね～
皆さん歩行時や運転に気を付けてください。
雨の日でも
元気に運動がんばっていますよー！！
レッドコードを笑顔で行っていますね～
腕を前に伸ばし身体を前に倒す運動や
左右に倒す運動では
重心や肩の運動を行っています。
ストレッチでは～
左手を頭の横においてゆっくり優しく押します
今は首の運動をしているとこですね！！
足を開いて捻りを加え腰を伸ばししています！！
一緒にストレッチ行うと楽しいですし
腰が伸びて気持ちいいです☺
入浴後に写真を撮らせて頂きました！
顔を隠していますがとてもいい笑顔をしています＊＊
最後まで読んで頂きありがとうございます。
次回もお楽しみに～
こんばんわ！百年の森です。
今日は天気が曇りからの雨でしたね～☂
皆さん無事に帰宅出来ましたか？？
気温は高くなったり低くなったりする時期なので
体調には気を付けてください☺
さて室内では何をしているでしょうか？
半日型と一日型合同でエロンゲーション行っています。
両手を広げて背筋・肩まわりの筋力をゆっくり5秒から10秒かけて行っています！！
ゆっくり運動する事によって筋力の使い方が違うんです。
一生懸命がんばっていますね～！！
今日のレクはパークゴルフ！！！
皆さん一頭目からゴールを決めて拍手が起こりました
さすが運動神経いいですね～
皆さんの笑顔が一番よくて職員も楽しいです
半日型の利用者さんです！
1頭目力加減が弱くて入らず…3頭目でゴールしました☺
職員より上手です…泣き
合同で運動やお話すると楽しいし何より身体も元気になるから
嬉しくなっちゃいますね！
皆さん声を出してたくさん笑いましょう
笑う門には福来る…..です（笑）
次回の更新もお楽しみに～☆
こんにちは！
百年の森です！
気温が日に日に高くなっていき、時には34℃と真夏だと錯覚するほどです。
さて、オープンから2週目を迎えた百年の森ですが、少しずつではありますが慣れてきたという利用者様の声も出てきました。
そしてそれに伴い、交流も増えてきています！
元てらすの利用者様と元ラボの利用者様が一緒に運動している様子です。
皆さま笑顔を浮かべており楽しんで行っているのがわかりますね！
会話も少しずつではありますが増えてきています！
この調子で交流の輪がどんどん増えていくといいですね！
職員も百年の森に慣れ、満面の笑みで接しています。
より一層運動が盛り上がりますね！
セルフストレッチにも意欲的に取り組んでいます！
自分で筋肉をほぐす気持ちよさを知ってもらいこちらとしても嬉しいです！
交流と笑顔は増えてきましたがまだまだ足りません。
今後も更なる発展を目指し、百年の森をどんどん盛り上げていきたいと思います！
以上、百年の森でした！
こんばんわ。
百年の森です！！！
室内が広くなり、運動している声が響くといいですね～
なんだか楽しくなってきます！
合体になってから一緒に平行棒に掴まってバランスボールに乗り
足を上げ運動行っています。
仲のいいお二人です☆
さて、皆さんは
運動しながら何を考えて運動していますか？
中嶋→利用者様や職員が盛り上がる事を考えながら運動している。
前田→提供しながら次はどんな動きをしようか考えている。
宮澤→利用者がどれくらい出来たり出来ないとこを見極めながら運動している。
利用者さんのこと第一に考えていて素晴らしい！！！
是非、利用者さんにも聞いてみようと思います。（次回に）
集団ストレッチを行っていますね～
皆さん股関節柔らかくて羨ましいです☺
横になり足を曲げている所です。痛みなく行われていました！
天気のいい日にお散歩！！凄く暖かく皆さん気持ちよかった
と嬉しそうに話してくれました。
まだまだ百年の森はこれから本気を出していくので
皆様ご支援ご協力の程よろしくお願いします。
次回の更新もお楽しみに。
初めまして！
今回が初ブログとなります百年の森です！
新しい環境となり利用者様、職員共々落ち着かない日々でしたが、オープンから3日経ち、少しづつ笑顔も増えてきました！
元々はカラダラボとらいふてらすの別々の施設でしたが、この度合体する事になりました。
初めましての方が多く、最初は不安を抱える方もいらっしゃいましたが、運動を始めると次第に笑顔が増えていき大きな盛り上がりを見せました。
人数が増えた分盛り上がりも以前より大きいです！
カメラを向けると笑顔でピース！
一生懸命運動に取組む姿。
とても素敵ですね！
自分で行えるストレッチも実施中です！
職員に行ってもらうだけでなく自分自身で伸ばす気持ちよさを是非とも覚えてもらいたいですね！
まだ施設を越えた交流は少ないですが、今後はもっと利用者様同士の関係も深め、追々は今後での運動も行っていく予定です！
というわけで、新しい施設百年の森の更なる発展に乞うご期待！
以上、百年の森でした！
