帯広 のブログ

こんにちは！

百年の森です。

いよいよ10月に突入しましたね。

北海道の秋はあっという間なので、今のうちに満喫しましょう！

さて、今回は一日型と半日型の利用者様が合同で運動を行なったので、その様子を紹介します！

こちらはエロンゲーションを行っている様子です。

ゴムが売り切れるほど集まって頂き、とても盛り上がりました。

中には初めてやるという方もいらっしゃいました。

一つ一つの動きを丁寧に説明しながら行っていきます。

動き間違いがある方は、隣で補助しながら行いました。

続いてはバランスボールを行っている様子です。

こちらもボールが売り切れるほど集まっていただきました。

掴まるスペースもギリギリでしたが、こちらもかなり盛り上がりました！

楽しそうに笑顔を浮かべていますね！

笑い声が聞こえてきそうなその表情は、こちらにもその雰囲気が伝わってきます！

声もきちんと出ています！

半日の方も一日の方も大きく口を開けてはきはきと数を数えていました。

一日型のおやつの時間もあり、20分という短い時間でしたが一緒に運動を行う事が出来ました。

皆さま満足していただけたようでこちらも嬉しいです！

寒さが吹き飛ぶほどの笑顔を、今後も届けていきたいと思います。

以上、百年の森でした。

先日の胆振地方中東部地震は記憶に新しく

まだ避難生活をされている方もいらっしゃると思います。

1日も早い復興を願っています。

そんな中今日は避難訓練を行いました。

『地震が発生しました～‼』という職員の大きな声で

始まった避難訓練ですが

意味が分からずキョトンとされる方や、

すぐに状況を察して次の指示を待っている方と様々でした。

天候があまり良くなく肌寒い中でしたが

施設前の駐車場に避難しました。

皆さん無事避難を終えた後は

ＡEⅮの説明です。

目の前で心臓マッサージや人工呼吸・ＡＥⅮの説明をして頂きました。

使用する機会が無いことが1番いいのですが

先日震災を経験したばかりという事も有

担当者の方の話を熱心に聞いていらっしゃいました。

「機械はどれも同じなんですか？」等の質問も出ていましたよ。

 改めて防災について考えさせられた1日でした。

こんにちは！

百年の森です。

9月ももう終わりですね。

段々気温が下がってきますので、防寒の用意は早めに行いましょう！

さて、今回紹介するのは8月より始まった口腔体操です！

口腔体操のDVDをパソコンに入れ、観ながら行います。

効果も丁寧に説明してくれるので、安心して行えます。

こちらの写真は唾液腺のマッサージをしている様子ですね。

唾液の分泌量を高めていきます。

二人とも真剣な表情で取り組んでいますね。

ちなみに口腔体操と言っても様々な項目があります。

噛む力を鍛える咀嚼と飲み込む力を鍛える嚥下、そして発語や息継ぎ等をしやすくする呼吸等沢山あります。

その人に合わせた体操を行うのですが、今回は体操の目的が二人とも似ていた為二人一緒に行っています。

続いてはほっぺたを膨らませる体操です。

口の中の筋肉を鍛えたり、発音や咀嚼を行いやすいようにします。

実際に発声の訓練も行います。

お腹に手を当てちゃんと力が入っているかも確認していきます。

その人によって改善したいところは違い、行う体操も変わってきます。

口腔体操を行っている利用者様はまだ少ないですが、今後とも継続して行い少しでも改善に近づけるよう取り組んでいきます。

そして、さらに口腔体操に取り組んでくれる方をどんどん増やしていきたいと思います。

以上、百年の森でした！

十勝晴れが続いている帯広です

皆さんのお住いの天気はいかがですか❔

お日様に誘われて百年記念館にドライブに出かけてきました

十勝で発掘された石器などの展示がしてあり

『昔見たことがある！』『知ってる！』

話にも花が咲き真剣な表情で展示物に見入っていました!(^^)!

麻で出来ている衣服も試着して記念写真を撮ってみました✌

どうですか似合っていますか❔

着心地はやっぱりチクチクしてイマイチでしたが

楽しい時間を過ごせました(^^♪

さてお題の食事ですが、先日昼食にラーメンが出ました

この日は、欠席の方が多かったため半日型の利用者様にも

味見として食べて頂きました‼

いつもは、美味しそうな臭いをしり目に帰宅の準備をしているのですが、

味見が出来皆さん大喜びでラーメンを頬張っていいました(^^♪

ラーメンだけでなく【ちらし寿司】や、【お赤飯】などが出たりと

メニューも豊富です!!

味は勿論栄養も満点‼

何よりもみんなで会話をしながらの食事は更に美味しく感じます!(^^)!

是非一度体験しに来てください(^^♪

こんにちは！

百年の森です。

蒸し暑い日が続いておりますが、皆様水分はきちんと摂れていますか？

9月中盤ですが、まだまだ油断できないので注意していきましょう！

というわけで、そろそろ本題に入りたいと思います。

いつもは運動の様子やレクの様子を紹介しているのですが、今回は脳トレの様子を紹介していきます！

まずはこちらです。

ホワイトボードに　び　か　い　こ　え　た　と書いてあります。

これだけでは何のことだかわかりませんね。

実はこの字を並び替えると、3つの生き物の名前になるのです！

皆様真剣な表情ですね。

皆様はもうわかりましたか？

正解は、たこ、えび、いかです！

こちらはわかった方も何名かいらっしゃったようで、当たってたと嬉しそうな表情を浮かべていました。

まだわかっていない方の為に、解説してくれた利用者様もいらっしゃいました。

続いての問題はこちらです。

あるなしクイズですね。

こちらはあるとなしにそれぞれ単語を分け、あるのグループに共通するものを答えるというものです。

皆様はわかりますか？

はい、正解は単語の後ろに(まえ）がつくでした！

たてまえ　はんにんまえ　いたまえ　あたりまえ

とても良く出来た問題ですね！

ちなみに先程の問題に比べ正解した方は少なかったです。

職員の中にもわからなかった方がいらっしゃいました（笑）

では要領がわかってきた所で次の問題へいきましょう。

今度は一体どんな共通点があるのでしょうか？

近くに来て考える方もいらっしゃいました。

この問題は難しく、中々正解する方がいらっしゃいませんでした。

そこで、少しずつヒントを出していく事にしました。

ヒント１　百年の森には関係ない

ヒント２　カレンダー

ここまでヒントを出した所で、ついに正解者が現れました！

正解は祝日です！

山の日　海の日　こどもの日　秋分の日　春分の日

あるのグループはすべて国民の祝日が関係していました！

こちらも中々難しい問題でしたね。

耳が遠い方の為に耳元で解説してくれた方もいらっしゃいました。

他にも問題はありましたが、時間が来たのでここで終了となりました。

運動やレクだけでなく、脳を働かせる頭の体操も取り入れる事も大切ですね！

認知症の予防等今後共定期的に脳トレを行い、更なる脳の力の向上を目指し取り組んでいきたいと思います。

以上、百年の森でした！

こんにちは！

百年の森です！

秋に突入致しましたがなんだか蒸し暑い日が続いていますね。

さて、今回紹介するのは1日型の利用者様が行っていた棒体操です！

この棒は新聞紙を丸めて作った物です。

紙で出来ているとはいえ中々の堅さです。

見栄えをよくするためにテープでコーティングしています。

行う事はセルフストレッチと少し似ています。

主な目的は上肢の筋肉等をほぐす事で、棒を使用する事でより伸びやすくしています。

上げ下げする運動から身体を捻る運動等全員で数を数えながら行います。

皆さん真剣な表情ですね。

ですがあくまでも筋トレではないので痛みが出ない様職員もこまめに声掛けしながら行います。

少しずつ疲労の表情が見えてきましたね。

笑顔を浮かべながら「効くね！」と余裕そうな表情を浮かべる方もいれば、疲れてきたと息遣いが荒くなる方もいらっしゃいました。

他にも棒を上から落としキャッチしてもらう運動も行いました。

こちらはとても盛り上がったていましたが写真に収めることが出来ませんでした！

申し訳ありません。

今回は短時間で行っていたのもあり、あっという間に終わってしまいました。

他にも棒を使った面白い運動は盛りだくさんですので、また機会があれば紹介したいと思います。

以上、百年の森でした。

震災から約1週間少しずつですが元の生活が戻ってきました。

まだ余震など有り不安なところもありますが

元気よく生活していこうと頑張っている百年の森です!(^^)!

さてお題にもある通り皆さんの趣味は何ですか❔

カラオケ・裁縫・パークゴルフ・旅行等々沢山ありますが

趣味を持って生活をしている方って

それだけでキラキラと°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

輝いて見えますよね(^^♪

こちらの川柳は、教え子の同窓会に出席された利用者様が、

その時の想いを川柳に込めて書いてきて下さいました。

私たちの会社で年一回公募している川柳に入賞してから

川柳を書くのが楽しくなり

それ以来趣味として時々書いているとお話してくださいました!(^^)!

読んでいるだけで情景が目に浮かぶ素敵な川柳ですよね！

さてこちらは、先日から行っている百人一首の様子です!(^^)!

『よく昔やったよね‼』『以外と覚えているもんだね‼』

等々話をしながら昔を思い出し参加してくれました。

又初めてやるという方もいましたが見様見真似で参加してくれました。

慣れてくるとテーブルをたたいたり、札が飛んだりと

真剣勝負そのものでした!(^^)!

これからも皆さんの趣味をレクに取り入れて行きたいと思っていますいます。

こんな百年の森に遊びに来てください!(^^)!

こんにちは！

百年の森です！

皆さまご存知の通り、北海道で大規模の地震が起きました。

北海道にお住まいの方、大丈夫でしたか？

最高で震度６強らしく、多大な被害が出ました。

それは勿論帯広も例外ではなく、震度４の地震が起きました。

中規模の地震ではありましたが、この地震により停電に見舞われ、水もお湯が出ない状況でした。

それに伴い、トイレ、入浴、食事の提供が難しくなり、百年の森では通常での営業が出来なくなってしまいました。

しかし、利用者様の安否や施設内の様子を確認する為、職員一同出勤しました。

そして、独居の方も居る為、少しでも不安を軽減させるべく施設の簡略避難所化を決意しました。

避難所に来ていただいた方は1名。

利用者様の安否も取れ、ホッと一安心。

幸い水は出る為、汲めばトイレが何とか利用できる状況です。

職員が付き添い、利用者様と話したりトランプ等で遊んだりしました。

今回紹介するのは、昼食時の様子です。

まずは利用者様と協力して準備に取り掛かります。

いつもであれば湯銭を掛けるのですが今回は泣く泣くこのまま頂くことに。

次に愛情を込めて盛り付けをしていきます。

手際よくスムーズに行っていますね。

メインのおかずはサバの味噌煮です。

ご飯が無いのは残念ですが贅沢は言ってられませんね。

全て揃ったら職員含め全員で頂きます。

14人分を６人で頂くので量がとても多いです（笑）

少し冷たいおかずに職員も舌鼓。

味はとても良く、冷たくても美味しかったです！

量はそれなりにありましたが、思った以上に箸が進み、無事完食致しました！

利用者様も美味しいと笑顔で食べて下さり、残すことなく食べていただきました。

これが木曜日の出来事です。

土曜日現在は無事電気も復旧し、通常営業が出来ています。

日々の生活がどれだけ恵まれていたかというのを実感出来ました。

その為今回の地震はそれらを知れるいい機会だったかもしれないですね。

今後とも日々の生活に感謝しながら、利用者様と一緒に過ごしていきたいと思います。

しかし、またすぐに地震が来る可能性十分にありますので、油断せず予防はしっかり準備しておきましょう。

備えあれば患いなし。ですからね！

以上、百年の森でした！

こんにちは！

百年の森です！

９月に入り気温が少しずつ低くなってきていますね。秋の訪れを感じます。

台風も接近しており天気は雨続きです。

強風等にはご注意ください。

しかし、そんな台風もお構いなしに今回も利用者様は元気いっぱいです！

施設内の模様替えを行い、中の雰囲気ががらっと変わりました！

事務所の前にメドマーや足岩盤を設置し、より目が行き届くようにしました！

利用者様の反応は良く、メニュー終わりからメドマーまでの距離が長かった為、近くなったことによりとても喜んでいただけました。

自転車もハの字に置いていた物を横並びにしました。

こうゆう少しの変化があるだけで全く違って見えますね。

事務所の前にあった来客用兼利用者様のくつろぎスペースとなっていたソファーはベッドの前に移動しました。

本などもテーブルの上に配置し、目につきやすくしました！

デジタルミラーは今まで半日型の利用者様が体温等を測る場所に持ってきました。

今後はここで体力測定等が行われます。

そして半日の利用者様が測る所は元々メドマーがあった所で行います。

口腔体操もここで行われ、こちらも雰囲気は大分変っております。

急なたくさんの変化で混乱する方もいらっしゃいましたが、機械の距離が近くなったり一目で辺りを見渡せたりとプラスに働いたのではないかと思います。

今後もこの新生百年の森で、笑顔を沢山届けたいと思います。

以上、百年の森でした！

こんにちは！１００年の森です

いつも笑顔の絶えない１００年の森ですが、

1番盛り上がるのはやはりゲームです!!

体を使った物、頭を使うもの、指先を使うものと

毎回皆さんに楽しんでいただけるよう工夫をしています(‘ω’)ノ

準備をしていると『今日は何やるの❔』と

興味津々で眺めています！

この日は点数のついた輪にお手玉を入れ点数を競うというものです。

手堅く近い所に入れる方、高得点を狙おうとする方と様々でしたが

皆さん大盛り上がりでした

中には『ちゃんと入るんだよ』と

お手玉におまじないを掛ける方もいらっしゃいました

さてこちらは、手先を使ったゲーム【将棋崩し】です。

子どもの頃やったことあるという方も

いらっしゃるのではないでしょうか❔

指先に神経を集中して上手に崩していました

こちらは、丸く切った段ボール紙を

崩さない様に積み重ねるゲームです‼

こちらもとても集中力のいるゲームです!(^^)!

何枚重ねられるか記録にチャレンジしていましたよ‼

次回も皆さんの素敵な笑顔が引き出せるようなゲームを

考えていきます!(^^)!

是非皆さんも遊びに来てくださいね